Hava Durumu
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

Yalova Balık Pazarı'nda tekir bereketi: Hem lezzetli hem de şifa kaynağı!

Yalova Balık Pazarı, son günlerde taze ve lezzetli tekir balıklarıyla adeta bir şölen yerine dönüştü. Balıkçı tezgahlarını süsleyen kırmızı renkli tekirler, hem göze hem de damağa hitap ediyor.

Haber Giriş Tarihi: 10.04.2025 04:54
Haber Güncellenme Tarihi: 10.04.2025 04:55
Kaynak: Mehmet Mirzacan Baran
Yalova Balık Pazarı'nda tekir bereketi: Hem lezzetli hem de şifa kaynağı!

Yalova Balık Pazarı’nda kilogramı 250 TL'den satışa sunulan tekir balığı, sağlık açısından da sayısız faydasıyla dikkat çekiyor.Tekir balığı, özellikle omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir besin kaynağı. Bu sayede kalp ve damar sağlığını koruyarak kalp krizi riskini azaltıyor ve kolesterol seviyesini dengeliyor. İçeriğindeki yüksek kalsiyum ve fosfor sayesinde kemik gelişimine katkıda bulunur, kemik erimesini önler ve diş sağlığını destekler. Ayrıca, A, B ve D vitaminleri ile demir, iyot ve selenyum gibi mineraller açısından da zengindir. Bu vitamin ve mineraller, bağışıklık sistemini güçlendirir, hücre yenilenmesini destekler ve vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.

Tekir balığı, sadece lezzetli bir yemek değil, aynı zamanda şifa kaynağıdır. İçeriğindeki omega-3 yağ asitleri ve diğer besin maddeleri sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu etki gösteriyor.

Mehmet Mirzacan Baran

Kaynak: Mehmet Mirzacan Baran

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar (0)
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
logo
Yalova Hayat En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.