Bahar aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan çağla badem Yalova Semt Pazarında satılmaya başladı. Peki çağla bademin fiyatı kaç TL? Çağla bademin faydaları nelerdir?
süslemeye başlayan çağla bademin kilosu 100 TL’den başlıyor. Yalovalıların bahar aylarında en çok talep ettiği meyvelerden biri olan çağla badem sadece lezzetiyle değil, faydalarıyla da ön plana çıkıyor.
ÇAĞLA BADEMİN FAYDALARIProtein, potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir, çinko ve E Vitamini gibi pek çok besin öğesi içeren çağla, antioksidan özelliği sayesinde cildi güzelleştiriyor. Doktorlar tarafından bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve birçok kanser türüne karşı vücudu koruduğu belirtilen çağla badem, içerdiği tekli yağ asitleri sayesinde kalp ve damar sağlının korunmasına yardımcı oluyor. Bunların yanı sıra kötü kolesterolü düşürüyor.
Güçlü bir antioksidan olarak iltihap oluşumuna engel oluyor. Çabuk bozulabilen bir yemiş olduğu için hızlıca tüketilmesi gereken çağla badem sadece bir meyve olarak değil yemeklerde de yardımcı ürün olarak kullanılıyor. Yıl boyunca sadece 20 gün tadı çıkarılabilen çağlanın 30 gramında yaklaşık olarak 160 gram kalori bulunuyor. Kilo vermeye çalışan vatandaşlar bu sağlıklı meyveyi ara öğün ya da salatalarda sıklıkla tercih ediyor.
Serap Polat