Lif kaynağı olarak bilinen ve sağlık açısından birçok faydası olan muz, Yalova semt pazarında tezgahlardaki yerini aldı. Vitamin deposu olan muz Yalova semt pazarı ziyaretçileri tarafından yoğun ilgiyle karşılandı.
Yalova semt pazarı, bu hafta da ziyaretçiler akınına uğradı. Tezgahlarda yerini alan meyve sebzeler pazarda görücüye çıktı. Pazarda yoğun rağbet gösterilen meyveler arasında muz da var. Kilosu 40 TL’ye semt pazarında yerini alan muzun sağlığa olan faydaları saymakla bitmiyor. Muzun faydaları arasında enerji seviyesini artması ve kas fonksiyonlarını desteklemesi nedeniyle düzenli olarak tüketilmesi öneriliyor. Enerjiyi arttırması ve kas fonksiyonlarını desteklemesi dolayısıyla sporcular tarafından da çokça tüketiliyor. Özellikle diyet programı uygulamak isteyenlerin bolca tükettiği besin olan muz, süt ile birlikte tüketildiğinde daha fazla yarar sağlıyor. Ayrıca tatlı tercihinde şeker tüketimini en aza indirgemek isteyenlerin tercihi el yapımı meyveli pastalarda oldukça tercih edilen muz, tüketiciye hem lezzetli hem de sağlıklı bir yiyecek sunuyor.
Yalova semt pazarında muz kilosu ortalama 40 TL’ye satışa sunulurken sağlık açısından birçok faydası olan bu meyveye gün geçtikçe ilgi artıyor.
Mehmet Mirzacan Baran